Rückenschule

In der Rückenschule RückenFit® lernt man wie man sich richtig verhalten soll um Rücken- oder Nackenbeschwerden zu lindern. Durch die Schulung versteht man wie Beschwerden entstehen. Wir vermitteln Ihnen Basistechniken für das richtige bücken und heben. Aber, noch wichtiger ist es, diese Techniken im Alltag umsetzen! Alles was Sie wollen, üben wir zusammen. So haben wir schon zusammen gepflastert, gebügelt, den Garten gemacht, geputzt, usw.

Die Rückenschule ist ein Präventionsmaßnahme und daher muss man diese leider selber bezahlen. Die Kosten für diese Schulung betragen 35,- €  für 3 x 1,5 Stunden.

 

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